カロリー計算 疲れた

カロリー計算に疲れたら、1食240kcalの低カロリー宅配食はいかが?

お医者さんからの制限や健康、ダイエットのためにカロリー計算をしている人は多いと思います。
毎日のカロリー計算につかれてしまったら、ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」を取り入れてみませんか?

 

ウェルネスダイニングの詳細はこちら

 

毎日のカロリー計算を少しでも楽にしたい!

毎日の食事でカロリー計算をしている人は多いと思います。とくに、糖尿病などでお医者さんからの指示がある場合はしっかり行わなくてはいけないので大変ですよね。

 

カロリーだけでなく、塩分やカリウムなどの制限があるとさらに大変です。
それでいて必要な栄養素はしっかり摂らなくてはいけないので頭がこんがらがってしまいます。

 

中には、家族のためにカロリー計算をしていて、自分がノイローゼ気味になってしまった、倒れてしまった、という人もいるくらいです。
健康のために行っていることで、体調を崩してしまっては元も子もありません。
全て自分で頑張ろうとしなくても大丈夫なんじゃないでしょうか。

 

カロリー計算で疲れてしまったときには、宅配食品がおすすめです。
現在は、カロリーや栄養のバランスが整った宅配食品がたくさんあります。

 

ウェルネスダイニングの「気配り宅配」もそのひとつです。
1食分たったの240kcalで、おいしい制限食が食べられます。

 

管理栄養士監修の献立なら、カロリー計算も、栄養バランスもばっちり

「気配り宅配」は、管理栄養士が監修した献立で作られています。
ですから、カロリーや塩分、栄養バランスがしっかり計算されています。

 

おかずのみのセットでカロリーは240kcal
これにご飯を1膳つけても合計で500kcalほどです。
糖尿病の場合は1日1,600kcal以下という制限がかかることが多いですが、1食500kcalならちょうどよいカロリーですよね。

 

カロリーが低いからといって量が極端に少ないということもありません。
メインのおかずに副菜が3品もついているので適度な食べごたえもあります。

 

また、食べやすい形や柔らかさにもこだわっているので年配の方でも安心して食べられます

 

さらに様々なコースも

ウェルネスダイニングには、240kcalの宅配食だけでなく、健康状態に合わせたたくさんのメニューがあります。
例えば、カロリーとたんぱく質を抑える調整食コースや、カロリーを200kcalに抑えたコースもあります。
また、糖質やカロリーを減らしたご飯も提供しています。

 

状況に合わせて好きなコースを選択できるので利用しやすいですね。

 

好きな頻度で好きなだけお届け

基本の「気配り宅配食」は初回の注文は送料無料です。
7食、14食、21食のセットからお選びください。
どれを選んでも同じ主菜は入らないようになっています。

 

その後は、定期お届けコースを選ぶと好きな頻度で7食、14食、21食の宅配食品が届きます。
たまに利用したいという人は月に7食お届け。
3食全部利用したいという人は1週間21食お届け。
というように頻度が選べます。

 

定期コースは毎回送料が半額になってお得です。

 

変更やお休み、中止もいつでもできるので気軽に利用できる定期コースです。
カロリーなどの制限がある方は、一度試してみてはいかがでしょうか。

参考リンク:http://糖尿病宅配ランキング.jp/
糖尿病向けの宅配食が比較されています。他のもチェックしてみたい!という場合はこちらをチェックすると宅配食全てが確認できますよ。

医者からの指示やダイエットや健康のためにカロリー制限をしている人は多いと思います。ですが、毎日のことなのでだんだん面倒になってきますよね。「もう疲れた!」と投げ出したくなる人も多いのではないでしょうか。ダイエットや健康のためでしたら、多少休んでもいいかもしれませんが、医者から制限を受けている人はそうはいきません。ちょっと休んだだけでも、持病が悪化してしまう場合もありますので、毎日しっかり行わなくてはいけないんですよね。そんな方におすすめなのはウェルネスダイニングの「気配り宅配食」。7食からのおかずのセットが冷凍で届きます。冷凍なのでいつ食べてもOK。毎日使用してももちろんいいですし、ちょっと疲れた時のストックとしても使えます。メニューは管理栄養士が作成していて、しっかりカロリー計算されています。1食たったの240kcalなのでカロリー制限している人にぴったりです。ご飯は含まれていませんのでご飯の量は自分で調整してください。低糖質で低カロリーのパックご飯も販売していますよ。そして、ただカロリーが低いだけでなく、おかずは4品で、15品目以上の食材を使用しています。栄養バランスもしっかりしているので健康にいいですね。塩分は2.5g以下なので塩分制限がある人でも安心です。また、安全性を追求した工場でひとつひとつ手作りしているので安心して食べることができます。食べるときは温めるだけですので、調理の手間も省けます。メニューは和洋中、幅広くそろえています。カロリー制限をしているとなかなか食べられないようなメニューも工夫してカロリーを抑えて提供してくれるのがうれしいです。初回の注文は送料無料です。2回目以降は好きな周期で好きな数届く定期便にすると送料が半額になりお得です。毎回頼む手間も省けて便利なのでおすすめです。